- Klíč ke klidnému spánku
Klíč ke klidnému spánku - Hravé karty pro večerní zklidnění, posílení vztahů a rozvoj psychické odolnosti dítěte. Pomáhají dětem usínat s pocitem bezpečí – a rodičům zakončit den v klidu a blízkosti.
Co najdete uvnitř balíčku?
Hravě vedenou uspávací rutinu ve třech krocích:
- Zklidnění mysli – dechové techniky, vizualizace a hravé přeladění pozornosti
- Sdílení zážitků – otázky a nápovědy pro bezpečné sdílení emocí i běžných zážitků
- Relaxaci těla – jednoduché pohybové prvky a dechová cvičení pro hluboké uvolnění
Co vám tyto karty přinesou?
- Učí děti poznávat své emoce a tělo
- Pomáhají přecházet z denního do nočního režimu bez stresu
- Posilují vztah mezi rodičem a dítětem skrze sdílení a společný čas
- Vytvářejí bezpečný a milující prostor, kde se dítě cítí viděné a přijímané
- Při pravidelném použití přinášejí dětem rychlejší usínání, lepší náladu a větší psychickou stabilitu
Komu jsou karty určeny?
- Rodičům dětí, které večer těžko usínají nebo se v noci budí
- Rodinám, které chtějí večerní rituál proměnit v láskyplný a klidný čas
- Pedagogům, psychologům a průvodcům dětí, kteří hledají praktický nástroj do praxe
Každý večer je šance posílit pouto, vytvořit bezpečný prostor a dát dětem do života vnitřní stabilitu, kterou potřebují.
Postaveno na vědě, vytvořeno srdcem.
Více o našem přístupu najdete na webu www.klic-k-rustu.cz
Dostupnost: Skladem - Zklidnění mysli – dechové techniky, vizualizace a hravé přeladění pozornosti